J'aime bien ce Cd en ce moment! Le genre "rock", avec des mélodies et des voix agréables.

Ma reprise en salle de sport d'entretien. Je redoutais d'être éreintée, j'ai repris en douceur sans rien forcer. Aucune courbature encore, vu que je n'ai pas fini le "tour du priopriétaire", c'est à dire que je n'ai pas encore tester toutes les zones de mon corps! Sourire! Mon métier a musclé certains muscles, pas tous. Mon dos a besoin que je trouve comment lui faire un peu de bien. Mais en peu de temps, cependant! Un peu de cardio-échauffement sur le tapis, un peu de machines de musculation. Les machines réglées quasiment au minimum. Un peu de barbotage en piscine et de bain à bulles qui massent. Voilà que déjà, mon dos redevient plus vivable. J'ai un dos très rond, façon cyphose, lordose ou scoliose, je ne me souviens plus du mot qui convient.J'ai un dos très rond!, les épaules ne dépassent pas mon nez, mais cela se joue à peu. Faire du sport d'entretien comme je faisais jadis, je savais que c'était une chose à refaire. C'était devenu urgent. Mon métier fait que je travaille autant du ciboulot que du muscle. Mais il faut vraiment que je compense et rééquilibre l'ensemble. Rentrer du boulot avec le dos en feu, ne plus porter son appareil photo parce que l'épaule est Hs. Ne plus dormir parce qu'il y a les soucis, mais en plus...

Enfin bref!

Une pause qui dure plus que prévue, mon ordinateur est encore en difficultés. C'est casse-pied, ce jeu des énigmes! Certains appareils sont ainsi, on pourrait passer plus de temps à s'occuper d'eux que de les utiliser.

Enfin bon! J'ai pour la première fois eu l'occasion de voir un chou-fleur violet! Je l'ai fait cuire à la vapeur comme le blanc pour comparer. Je n'ai pas eu une grande sensation de goût. Pour ce qui est du visuel, sa couleur lui donne une allure plus tristounette et austère. 

Les travaux d'ascenseur sont enfin terminés, je me suis re-abonnée à une salle de "gym". Détente et tranquillité pour moi.

 Ca commence comme ça:

Mais le mieux est de le lire!

Un joli tissu!

Joli tissu!

Différents jardins aux ambiances variées. Il y a un musée aux expositions temporaires.

Pour une après-midi de lecture dans un parc, très fréquenté et bruyant en cette saison, il me fallait choisir un livre tout terrain. Celui-ci se lit très bien et vite; pourtant le sujet est dense.

Il semble que cela soit une adaptation d'une vraie expérience. Comme il est notifié qu'il existe un film, j'ai cherché si je trouvais un extrait. J'ai trouvé la bande annonce qui résume plutôt bien.

Partie avec pour objectif d'aller me poser sur une chaise à l'ombre pour lire. En passant, je suis allée voir l'exposition de photos. Elles sont vraiment très belles.

Une bonne journée.

Ps. J'ai opté pour un granité menthe!