Aujourd'hui
C'est mon anniversaire, je fête mes 45 ans. J'avais prévu cette date dans ma tête depuis le début du mois. Je savais que ce serait aujourd'hui que j'arrêterais de fumer. Ma motivation est autant pour la santé que le budget. Quand je monte des escaliers, je sens bien que cela devient totalement indispensable. Poumons étriqués, essouflement. Quand au budget, le calcul est net, sur la base d'un paquet par jour. Donc c'est décidé! Le plus difficile sera de s'y tenir.
Ce blog sera mon petit journal de bord, mais ce sera aussi mon nouveau blog loisir!
J'avais acheté une cigarette électronique, qui fonctionne avec de la vapeur. Elle contient de la nicotine. Pour débuter, si jamais le manque et l'envie se faisaient trop obnubilant, ça aidera. Sinon, j'ai aussi des pastilles de menthe.
Comme je ne travaille pas, je me suis trouvé une occupation, je vais faire le grand ménage de printemps de l'appartement. J'ai prévu de boire beaucoup d'eau, ou du thé, ou tisane. Eviter le café.
Pour la suite, j'ai déjà prévu de me remettre refaire un peu d'ouvrages.
De toutes les façons, il faut que j'y arrive, cela ne peut plus durer ainsi.
Je publie cette note, et je vais me mettre au travail!